Wellengang - Wurzelwerkstatt

Wellengang: Entlang der Küste Portugals

Offline-Expedition – Yoga, Wandern & dabei von der Natur lernen

Die schönsten Orte von Ericeira nach Sintra bewandern und bewundern und nach vielen Schritten entspannen

8.05 – 12.05.2024

“Nur wo Du zu Fuß warst, bist Du auch gewesen.”

Egal ob Du das Spazieren und wandern liebst oder dieses Jahr etwas Neues ausprobieren möchtest: Geh mit uns entlang der vielfältigen, portugiesischen Küste und lerne einzigartigen Plätze in der Natur kennen.

Was genau ist Wellengang? Ein 5-Tages Auszeit und eine Kombination aus Retreat und Expedition. Wir starten jeden Tag um 8.00 mit unserer Tagestour, die ca. 5 Stunden in Anspruch nimmt. Davor gibt es natürlich Frühstück. Während der Tour gibt es einige kurze Stops zum staunen, trinken und snacken. Am Tagesziel angekommen gibt es ein leckeres Mittagessen gefolgt von wohlverdienter Entspannung. Am späten Nachmittag kannst Du mit Yoga den Tag ausklingen lassen und dich dann mit dem Abendessen für den nächsten Tag stärken.

Die Tour ist aber nicht nur wandern, sondern auch lernen – oder vor allem lernen. Unsere Guides leben Permakultur und sind in Portugal geboren bzw. nennen Portugal seit langem ihr Zuhause und kümmern sich nachhaltig um dieses besondere Stück Erde. Sie teilen ihren achtsamen, minimalistischen Lebensstil mit Dir und vermitteln Dir Wissen über Pflanzen, Permakultur, Nachhaltigkeit und alles was sonst noch dazugehört. Bei all dem kommt der Spass aber nie zu kurz.

Das Team:

Joao & Anne unsere Guides begleiten Dich auf Deiner Reise. Sie sind ein Team und leben wahrhaftig im Einklang mit der Natur. Ausgebildet in Permakultur, Kunst, Naturheilkunde und mehr als 40-jähriger Lebenserfahrung – teilen sie ihren unglaublichen Wissensschatz mit Dir. Du lernst Konzepte des nachhaltigen Tourismus kennen, Flora und Fauna vor Ort und bekommst definitiv einen neuen Blickwinkel.

Ali ist Yogalehrerin, Mentaltrainerin und Gründerin der Wurzelwerkstatt, Sie leitet die täglichen Yoga- und Meditationseinheiten und steht stets unterstützend zur Seite. Weiters ist sie die Ansprechpartnerin für alle organisatorischen Anliegen.

Anna, werdende Ärztin und Naturliebhaberin begleitet das Retreat als Host und gute Seele des Hauses und kümmert sich um Deine Anliegen.

Voraussetzungen: Du solltest eine gewisse Grundfitness mitbringen, musst aber kein/e Sportlerin sein. Wichtig sind ein gutes Schuhwerk und eine wetterfeste Ausrüstung. Im Zweifelsfall kläre bitte mit einem Arzt ab, ob Du an unserer Veranstaltung teilnehmen kannst.

On-Demand Retreat: Da wir bei diesem Retreat eine kleine logistische Herausforderung haben, möchten wir zuerst die Gruppe zusammenstellen und dann für die genaue Anzahl an TeilnehmerInnen die Unterkünfte buchen. Der genaue Preis ist ebenfalls davon abhängig, wird sich aber zwischen 850 – 1050 € einpendeln. Der Preis beinhaltet vegane Verpflegung (Frühstück, Lunch, Dinner) und 4 Nächtigungen.

Tagesplan (unter Vorbehalt):

Tag 1:

16.00 – 17.00 Anreise & Welcome Snack

18.00 Connection Exploration Session

19.30 Dinner

20.30 Einführung Reiseplan

Tag 2:

07.00 Frühstück

08.00 Start Wanderung

14.00 Ankunft am Ziel

17.00 Yoga

18.00 Dinner

Tag 3:

07.00 Frühstück

08.00 Start Wanderung

14.00 Ankunft am Ziel

17.00 Yoga

18.00 Dinner

Permaculture Talk

Tag 4:

07.00 Frühstück

08.00 Start Wanderung

14.00 Ankunft am Ziel

17.00 Yoga

18.00 Dinner

19.30 Lagerfeuer & Musik

Tag 5:

07.30 Yoga

09.00 Brunch

11.00 Bis bald

Lust auf eine gemeinsame Offline-Zeit?

Ja, das klingt spannend

Du möchtest dabei sein oder mehr erfahren?
Schreib uns eine E-Mail an hallo@wurzelwerkstatt-offline.at. Wir freuen uns von Dir zu hören.